Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ćwiczenia + dieta. Aktualne czy nie ? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:10:32
Ilość Skladników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-13 22:09:23
Pomocy totalnie zielony :(	Trening dla początkujących	2013-02-13 22:06:36
Pomoc w treningu! "Trening na nowym sprzęcie"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:04:27
Dieta do sw np muay thai i mma	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:03:31
Szybki wzrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:03:00
Dieta na masę i SW - ocena i urozmaicenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-13 21:59:47
Dieta jak sie odżywiać. !!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-13 21:55:53
Moje początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 21:49:31
Powrot i co teraz ?	Trening dla początkujących	2013-02-13 21:47:35
MASA/DIETA .. POMOCY !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-13 21:46:52
Odchudzanie - początki dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 21:46:10
dieta+trening pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 23:12:21
Trening	Po siłowni, o siłowni	2013-02-12 23:01:07
Dieta 90kg - Ocena i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 22:58:44
Powrót do treningu	Trening dla początkujących	2013-02-12 22:28:06
Masa/Dieta .. TRENING	Trening dla zaawansowanych	2013-02-12 22:13:32
Pomocy Plan do oceny	Trening w domu	2013-02-12 22:04:09
Niski wzrost u młodego mężczyzny	Trening dla początkujących	2013-02-12 21:19:41
ocena planu	Trening dla początkujących	2013-02-12 21:10:07
Trening na dla wysokich ludzi	Trening dla początkujących	2013-02-12 21:08:39
Trening na rzeźbe.	Trening dla początkujących	2013-02-12 21:04:48
jaki trening	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:52:38
Potrzebna Masa.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 20:51:38
Porady do treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 20:46:41
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-12 12:50:18
FBW po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2013-02-11 23:45:25
Gruby tył u faceta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 23:43:16
Plan do oceny (rzeźba)	Trening dla początkujących	2013-02-11 23:40:59
redukcja tłuszczu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 23:38:32

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji