Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem ze wszytkim	Trening dla początkujących	2008-04-27 20:34:00
Trening na mase do sprawdzenia xD	Trening dla początkujących	2008-04-27 20:29:43
wybór sprzętu do ćwiczeń	Trening dla początkujących	2008-04-27 20:22:35
Trening na lato	Trening w domu	2008-04-27 20:17:53
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-27 20:14:29
Wyciskanie odważnika 17,5kg - trening	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-04-27 19:16:05
odpowiedni trening	Trening dla zaawansowanych	2008-04-27 19:04:52
odpowiedni trening	Trening dla zaawansowanych	2008-04-27 16:47:42
FBW czy trening szesciodnoiowy...co lepsze??	Trening dla początkujących	2008-04-27 16:45:40
wyciskanie S T O P	Trening dla początkujących	2008-04-27 16:43:19
wyciskanie S T O P	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:55:17
Jaki trening lepszy...	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:51:12
wyciskanie S T O P	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:44:17
Plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:41:34
Plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:05:57
Jak cwiczyć aby było lepiej??	Trening w domu	2008-04-27 13:46:42
Brzuch - Pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-27 13:38:34
do oceny i poprawienia błedów	Trening dla początkujących	2008-04-27 13:26:04
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-27 12:50:54
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-27 12:42:42
Wyciskanie odważnika 17,5kg - trening	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-04-27 12:38:55
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-27 11:29:33
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-27 09:20:41
Brzuch - Pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-27 09:14:26
Brzuch - Pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-27 09:04:14
ACT in da haus	Trening dla początkujących	2008-04-27 07:39:26
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-26 22:07:15
problem ze wszytkim	Trening dla początkujących	2008-04-26 22:03:45
Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.	Po siłowni, o siłowni	2008-04-26 22:00:57
Ćwiczenia na Mase ?	Trening dla początkujących	2008-04-26 21:51:27

Bery89

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!