Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BICEPS I TRICEPS WJEDNYM DNIU ?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-05 15:23:13
Coś na podtrzymanie kreatyny?	Odżywki i suplementy	2005-03-05 14:34:35
czy mleko nie wypłukuje kreatyny	Odżywki i suplementy	2005-03-05 14:33:23
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2005-03-04 09:11:30
Co myślicie o tym treningu?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-01 13:51:39
Co myślicie o tym treningu?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-01 13:14:30
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-03-01 12:36:39
śledz i kumpel....po wakacjach	Galeria Zdjęć	2005-02-28 12:48:20
Zdjęcia 15lat	Galeria Zdjęć	2005-02-28 12:33:56
KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	Galeria Zdjęć	2005-02-27 19:09:32
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-27 12:47:21
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-26 12:27:49
KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	Galeria Zdjęć	2005-02-26 02:13:44
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-26 01:21:38
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-25 18:21:36
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-25 11:34:51
Pomyłka w Wysyłce olimp	NUTRIFARM&OLIMP	2005-02-25 02:42:29
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 19:25:14
Sprawdzcie mój nowy plan.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 18:43:54
Pomyłka w Wysyłce olimp	NUTRIFARM&OLIMP	2005-02-24 18:41:11
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 15:42:45
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 15:24:13
JAK PANOWAC NAD CIEZAREM I POPRAWNIE CWICZYC	Po siłowni, o siłowni	2005-02-24 14:58:47
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:32:32
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:25:47
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:15:47
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:07:38
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:04:03
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 14:00:08
Nowy trening klaty - parę pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 13:43:50

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?