Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72676 Przeczytanych: 958505 Szacuny: 11396

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:45:16 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-07 10:57:53
Katarzyna Dmochewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 18:21:58
Katarzyna Dmochewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 18:21:09
Katarzyna Dmochewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 18:18:51
Katarzyna Dmochewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 17:58:07
Monika Biedka	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 17:28:41
Monika Biedka	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 17:23:51
Monika Biedka	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-08-06 17:22:53
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-06 16:57:31
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-06 16:55:02
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-06 12:56:14
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-06 12:06:44
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-06 10:43:24
Najlepszy blog lipca 2018 -głosowanie	Kuchnia SFD	2018-08-05 12:24:20
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-04 11:42:07
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-04 11:13:29
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-04 10:59:31
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-08-04 10:58:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-08-04 10:27:58
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-08-04 10:18:36
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-08-04 10:10:16
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 16:45:00
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 16:40:07
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-03 15:33:32
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 15:07:44
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-03 15:05:52
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 14:56:14
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 14:18:53
Patrycja Krawiecka Bikini Fitness	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 13:06:36
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 13:02:05

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?