Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zetor, kłamstwo ma krótkie nogi :-)	Galeria Zdjęć	2006-07-16 17:30:40
STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE	Odżywki i suplementy	2006-07-16 17:29:36
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-16 17:25:01
Zetor, kłamstwo ma krótkie nogi :-)	Galeria Zdjęć	2006-07-16 17:16:12
TEST: Oszukać genetykę, czyli masowiec z XP i WPC pods.str.24-26	Odżywki i suplementy	2006-07-16 14:59:29
Mam 240zł na cykl co za to kupic ???/	Odżywki i suplementy	2006-07-16 14:47:38
Bold dla DaroNigga	Administracja i Moderatorzy	2006-07-16 12:20:39
Bold dla DaroNigga	Administracja i Moderatorzy	2006-07-16 12:03:17
Bold dla DaroNigga	Administracja i Moderatorzy	2006-07-16 05:26:43
TEST: Oszukać genetykę, czyli masowiec z XP i WPC pods.str.24-26	Odżywki i suplementy	2006-07-15 20:24:33
TEST: Oszukać genetykę, czyli masowiec z XP i WPC pods.str.24-26	Odżywki i suplementy	2006-07-15 19:58:08
CYBER TEST - niunia-sfd - REDUKCJA pods.str.37	Odżywki i suplementy	2006-07-15 19:54:51
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 18:43:26
TEST - OLIMP by Piotrrrrrr pods.str.14 redukcja z zachowaniem masy	Odżywki i suplementy	2006-07-15 18:39:09
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 17:13:25
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 17:10:14
Foto cz.3 (marzec)	Galeria Zdjęć	2006-07-15 16:59:01
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 16:56:33
Foto cz.3 (marzec)	Galeria Zdjęć	2006-07-15 15:25:49
Foto cz.3 (marzec)	Galeria Zdjęć	2006-07-15 15:08:05
asdf0r	Galeria Zdjęć	2006-07-15 15:05:43
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 15:04:38
Nitrobolon+strom	Odżywki i suplementy	2006-07-15 15:01:17
STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE	Odżywki i suplementy	2006-07-15 10:39:13
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-15 10:35:57
jabczan vs ester	Odżywki i suplementy	2006-07-14 23:28:28
asdf0r	Galeria Zdjęć	2006-07-14 23:15:43
asdf0r	Galeria Zdjęć	2006-07-14 20:42:44
Brawo krzych666	Administracja i Moderatorzy	2006-07-14 14:06:56
zmiana avatara	Administracja i Moderatorzy	2006-07-14 12:03:00

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024