Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-11-12 19:32:40
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-11-12 19:26:13
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-11-12 10:24:09
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-11-11 18:22:05
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-11-11 12:17:09
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-11-11 12:08:39
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-11-11 11:38:04
Aminokwasy AN	SKLEP SFD	2018-11-10 09:17:43
Aminokwasy AN	SKLEP SFD	2018-11-09 21:18:12
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-09 12:45:16
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-09 12:41:44
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-11-09 10:58:16
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-08 21:40:00
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-11-08 20:51:10
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-11-08 20:49:09
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-11-08 17:13:14
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-11-08 17:03:29
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-11-08 17:02:22
Nowy temat 123	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-08 17:01:52
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-08 17:01:34
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-11-08 16:55:36
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-11-08 16:53:33
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-11-08 16:53:04
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-11-08 16:52:18
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-11-08 16:51:43
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2018-11-08 16:51:25
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-08 16:50:54
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-11-08 16:50:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-11-08 15:31:21
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-08 12:20:02

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji