Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:47:42 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-04 20:08:46
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-04 20:06:32
!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!	Kuchnia SFD	2009-11-04 19:52:59
Propozycje kolacji by malinowa :-)	Kuchnia SFD	2009-11-04 17:23:05
ja stawiam	Archiwum LS	2009-11-04 16:37:47
Problem z wyszukiwarka i zalogowaniem sie do sklepu	Archiwum LS	2009-11-04 15:08:12
ja stawiam	Archiwum LS	2009-11-04 14:39:10
ja stawiam	Archiwum LS	2009-11-04 13:51:23
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-04 12:01:21
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-04 11:57:58
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-04 11:55:49
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-04 11:37:42
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-04 11:35:25
Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-11-04 11:26:32
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-03 19:57:35
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-03 17:43:35
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-03 17:25:05
FITMAX-PRACA DLA STUDENTA	Targowisko	2009-11-03 17:01:06
ja stawiam	Archiwum LS	2009-11-03 16:20:24
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-03 14:31:30
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2009-11-03 13:10:05
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-03 11:45:42
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-02 17:07:15
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-02 17:04:28
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-02 16:43:15
$$ LISTOPAD 2009 $$	Archiwum LS	2009-11-02 16:07:56
impreza Planet of Angels w Lodzi - wybiera sie ktos z forum?	Po siłowni, o siłowni	2009-11-02 15:52:34
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-11-02 15:15:08
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-02 15:13:22
Podział dzienników	Archiwum LS	2009-11-02 15:02:18

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji