Aderos

Ekspert

Napisanych postów: 2810 Przeczytanych: 16899 Szacuny: 97

Imię: jA Nazwisko: N Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-05-08 23:40:20 Data rejestracji: 2006-02-04 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: odzywki,farmaceutyka Zajmuję się: Firma farmaceutyczna Zainteresowania: SW, gym, kitesurfing Dieta: staram sie Uprawiane sporty: przekrojowo Staż treningowy: 15 lat z duzymi przerwami

Wzrost: 186 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CO NAJLEPSZE NA SIŁE???????????????	Odżywki i suplementy	2009-04-13 21:02:15
Białko a mięśnie brzucha	Odżywki i suplementy	2009-04-13 21:00:33
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 16:03:44
OLIMP Profi Whey Mass	Odżywki i suplementy	2009-04-13 13:07:30
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:53:55
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:35:47
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:29:52
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:29:38
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:24:20
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:23:11
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:08:52
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-13 10:00:40
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-12 20:51:43
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-12 20:48:12
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-12 20:34:51
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-12 20:25:36
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-12 20:22:04
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-12 18:41:33
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-12 16:27:17
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-12 15:58:31
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2009-04-12 08:49:18
kretke popijac wodą z cukrem??	Odżywki i suplementy	2009-04-11 23:57:46
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2009-04-11 23:51:01
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-04-11 23:25:25
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-11 13:06:07
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-11 09:34:51
pump o2 = Olimp - AAKG Extreme???	Odżywki i suplementy	2009-04-10 22:09:37
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-10 22:07:05
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-10 22:01:24
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM	Odżywki i suplementy	2009-04-10 21:58:10

Aderos

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!