Adas007

Początkujący

Napisanych postów: 554 Przeczytanych: 15470 Szacuny: 9

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-21 19:08:44 Data rejestracji: 2004-03-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem zdrowo. Uprawiane sporty: ćw. siłowe,bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc co do treningu...	Trening dla początkujących	2007-12-15 17:36:39
siła - wiek - genetyka ? ? ?	Trening dla początkujących	2007-12-15 12:13:06
siła - wiek - genetyka ? ? ?	Trening dla początkujących	2007-12-15 11:53:36
codziennie?	Trening w domu	2007-12-15 01:16:26
codziennie?	Trening w domu	2007-12-15 01:03:19
siła - wiek - genetyka ? ? ?	Trening dla początkujących	2007-12-14 23:31:24
Bez sprzętu nie da rady	Trening w domu	2007-12-14 13:51:24
chcę mieć twarde mięśnie <jak>	Trening dla początkujących	2007-12-09 19:19:30
chcę mieć twarde mięśnie <jak>	Trening dla początkujących	2007-12-09 18:43:05
Konkurencyjne forum reklamuje sie przez gg	Po siłowni, o siłowni	2007-12-09 00:06:57
trening do oceny :P	Trening dla początkujących	2007-12-08 16:13:38
trening do oceny :P	Trening dla początkujących	2007-12-08 16:05:02
Konkurencyjne forum reklamuje sie przez gg	Po siłowni, o siłowni	2007-12-08 12:49:30
Czy i kiedy rezygnowac z obwodowego treningu	Trening w domu	2007-12-07 22:32:33
pytanie o FBW	Trening dla początkujących	2007-12-05 21:31:40
6 Weidera	Trening w domu	2007-12-05 14:47:50
Po ACT...	Trening dla początkujących	2007-12-04 18:37:02
6 Weidera	Trening w domu	2007-12-03 21:37:35
Prosze o konkrety dlaczego nie mozn a 2 razy w tyg cwiczyc intensywnie tej samej gru	Trening dla początkujących	2007-12-02 12:21:18
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń...	Trening w domu	2007-12-02 11:47:55
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń...	Trening w domu	2007-12-02 02:21:23
Proszę o poprawę mojego planu ACT	Trening w domu	2007-12-01 22:49:33
Podejrzanie niski IG słodyczy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-26 13:33:15
Podejrzanie niski IG słodyczy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-26 13:16:52
Podejrzanie niski IG słodyczy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-26 12:49:37
Cwiczenie nog a testosteron....	Trening dla zaawansowanych	2004-04-07 12:38:16
Ćwiczenia na nogi	Trening dla zaawansowanych	2004-04-04 15:57:18
O CHOLERA !!!!!!!!!!!!!!!	Piłka Nożna	2004-04-01 14:24:13
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2004-03-31 20:31:04
masa?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-31 20:21:06

Adas007

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024