SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacz tłuszczu dla osoby z nadciśnieniem

Witam, potrzebuje czegoś na redukcje, spalacza? Mam nadciśnienie. Zrzucenie niewielu kg i cm ale niestety praca siedząca często 12 godzin daje możliwość kilku godzin a czasem nawet i to nie na wysiłek fizyczny. Mam 170cm wzrostu i ważę 75.

Efffffka 15 stycznia 2024
Ekspert odpowiada

Witaj! 

U wielu osób, te najskuteczniejsze spalacze na kofeinie nie wpływają negatywnie na ciśnienie krwi, szczególnie jeśli kawa towarzyszy Ci codziennie jako napój. Natomiast dla osób wrażliwych na kofeinę, dla tych, którym kawa może podnosić ciśnienie, można zaproponować spalacze bez stymulantów. 

Przykładem skutecznego produktu w tej kategorii CUTS4ALL. I to właśnie ten produkt bym Ci poleciła. 

Najlepiej jednak łączyć go z berberyną, która ma niebagatelne znaczenie dla poprawy glikemii, która to niestety u większości osób wykonujących pracę siedzącą i posiadających nadwagę, jest zaburzona. Spalacz najlepiej przyjmować 2-3 porcjach dziennie (np. co 4 h), a berberyną do 3 głównych posiłków. 

Oczywiście pozwolę sobie przypomnieć, że najlepsze efekty w redukcji tłuszczu osiągamy, łącząc trzy czynniki, które mają na to strategiczny wpływ. 

1. Dieta z ujemnym bilansem energetycznym i większym udziałem białka. 

2. Zwiększenie aktywności fizycznej, najlepiej poprzez trening i spacery.

3. Dobrze dobraną suplementację. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22841400/

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 16 stycznia 2024
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.