Przeskakujący biceps?
Witaj!
Przede wszystkim tutaj konieczna jest konsultacja na żywo z fizjoterapeutą. Tylko na żywo będzie można zbadać ramie, namierzyć, w czym jest problem, że biceps przeskakuje. Być może jest to związane z przebiegiem jego ścięgien bicepsa, które w specyficznym ustawieniu zaczynają przeskakiwać. Jest to dość powszechny problem, który jednak wymaga potwierdzenia.
Przeskakiwanie mięśnia lub ścięgna może występować, gdy podczas szybkiego ruchu ramienia, mięsień lub ścięgno tymczasowo "przeskakuje" nad określonym punktem kości, a następnie wraca do poprzedniej pozycji. W rezultacie może pojawić się ból i tymczasowa utrata siły w ręce.
Chociaż może być niekiedy niepokojący, zazwyczaj nie jest poważną kontuzją i nie wymaga leczenia operacyjnego. W wielu przypadkach wystarczy jedynie działanie fizjoterapeuty, aby namierzyć problem i odpowiednio wykonać ćwiczenia wzmacniające mięśni osłabionych, a rozluźnienie tych, które mogą być zbyt mocno napięte. Zazwyczaj tego typu reakcja występuje w wyniku zaburzeń balansu mięśniowego.
Więcej na temat dysbalansu przeczytasz w poniższej publikacji:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9324710/
Zerknij też na filmik:
?si=PcanLARTE-UEDS8d
masz tutaj nieco informacji teoretycznych, ale też praktyczne wskazówki. Jednak zalecam tutaj kontakt na żywo z fizjoterapeutą, który szybciej pozwoli Ci się pozbyć problemu.
