Powerlifting
Witaj!
Jedyny sposób na sprawdzenie potencjału to trenowanie i notowanie postępów.
Dość często jest tak, że wydaje się nam, że nie jesteśmy do czegoś stworzeni, dopóki nie zaczniemy tego robić. O ile niekoniecznie wszystkie boje siłowe będą nam sprzyjać, tak może okazać się, że jesteś dobry w wyciskaniu sztangi leżąc, czy przysiadach.
Po czym poznać dobrego powerliftera?
Są pewne cechy, które wyróżniają trójboistę.
Wystarczy spojrzeć na takie sylwetki jak Edie Hall
Jak zauważysz, zazwyczaj są to osoby niskie lub średniego wzrostu. Mają krępą budowę ciała, krótkie kończyny, gruby szkielet i mocne stawy. Pisząc w uproszczeniu, będzie to sylwetka endomorfika, który posiada zazwyczaj znaczny procent tkanki tłuszczowej. Oczywiście, powerlifterzy są zazwyczaj "grubi", bo nie zwracają uwagi na to, co jedzą.
Jeżeli jesteś osobą bardzo szczupłą, wysoką, masz długie kończyny, twoje nadgarstki są cienkie - to z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że będzie Ci w tym sporcie bardzo ciężko. O ile może uda Ci się zbudować sporo siły, tak Twoje stawy, plecy będą szybko cierpieć ze względu na niekorzystne dźwignie, jakie muszą pracować z ciężarami. Będziesz szybko łapał przeciążenia i kontuzje.
