zielony90

Początkujący

Napisanych postów: 905 Przeczytanych: 9391 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: tech. ekonomiczne Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-06-18 13:56:43 Data rejestracji: 2010-08-17 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: zbyt krótko

Wzrost: 182 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 69 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dopalacze przedtreningowe: co warto zjesć przed treningiem... - eNd	Odżywki i suplementy	2010-12-23 14:55:52
WESOŁYCH ŚWIĄT!	ActivLab	2010-12-23 14:03:16
Wesołych Świąt suplołyki !	Odżywki i suplementy	2010-12-22 18:27:39
Odzywki (pierwsze)	Odżywki i suplementy	2010-12-20 23:49:51
Cykl Pare Pytan	Odżywki i suplementy	2010-12-20 23:44:57
Odzywki (pierwsze)	Odżywki i suplementy	2010-12-20 23:38:52
co jeszcze dorzucić?	Odżywki i suplementy	2010-12-20 23:34:44
EAA XTRA - Wasze opinie.	ActivLab	2010-12-20 23:25:45
EAA XTRA - Wasze opinie.	ActivLab	2010-12-20 22:58:24
EAA XTRA - Wasze opinie.	ActivLab	2010-12-20 15:52:23
Suplementacja - przerwy?	Odżywki i suplementy	2010-12-19 23:34:36
Przesta - 10 miesięczna przemiana.	Galeria Zdjęć	2010-12-19 23:29:20
EAA XTRA - Wasze opinie.	ActivLab	2010-12-18 21:47:31
KONKURS STWÓRZ WŁASNY PRODUKT - Fotorelacja z wręczenia nagród str. 17	ActivLab	2010-12-17 16:56:38
EAA XTRA - Wasze opinie.	ActivLab	2010-12-17 16:42:02
zestaw na sile	Odżywki i suplementy	2010-12-16 16:19:57
Miarka i napis na niej.	ActivLab	2010-12-14 15:24:19
Miarka i napis na niej.	ActivLab	2010-12-13 12:56:38
Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-12 01:40:27
Co kupic?	Odżywki i suplementy	2010-12-09 21:49:30
KONKURS STWÓRZ WŁASNY PRODUKT - Fotorelacja z wręczenia nagród str. 17	ActivLab	2010-12-09 16:14:56
Vitaminy - Vitrum z Luteiną	Odżywki i suplementy	2010-12-07 23:07:05
KONKURS STWÓRZ WŁASNY PRODUKT - Fotorelacja z wręczenia nagród str. 17	ActivLab	2010-12-07 17:12:42
Suplementacja (masa) zestawy. Propozycje	Odżywki i suplementy	2010-12-05 19:42:19
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-12-03 13:23:33
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2010-12-01 17:44:49
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2010-12-01 17:31:41
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2010-12-01 16:37:25
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2010-12-01 16:31:46
Spalacz na brzuch?	Odżywki i suplementy	2010-11-30 23:27:46

zielony90

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!