zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wino, ryby i mój kolega	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-26 14:27:17
Potrzebny expert :)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-26 14:17:25
Żarcie do szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-25 16:47:45
Potrzebny expert :)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-25 16:37:17
Co jesc na wzrost(dziewczyny)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-25 05:15:09
ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 18:06:58
Radyjcyjna czy rzezba ?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 15:43:52
Tyka-twoja dieta ma28%tł	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 07:13:17
Nowa dieta prosze o komentarze	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 07:02:49
"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12	Trening dla zaawansowanych	2003-08-24 06:52:47
dietka na mase??	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 06:42:44
Potrzebny expert :)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-24 06:30:43
"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 14:47:27
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 09:51:10
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 09:41:48
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 09:20:09
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 07:23:04
Serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-23 05:54:13
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-23 05:39:35
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 14:45:32
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-22 14:20:13
Kuchenka mikrofalowa niszczy białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 14:02:06
Serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 13:05:48
Trening !@#	Trening dla zaawansowanych	2003-08-22 10:01:04
dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 09:19:36
dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 07:00:13
Co smacznego jecie po treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 06:40:15
Czy moge białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-22 06:29:55
Watróbki-czy to dobre...	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-21 09:52:14
Mozna przechowywac w lodowce?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-08-21 06:47:00

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji