Yavin4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2009 (11:01)

Data rejestracji 12.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening siłownia plus wspinanie? witam, panowie mamy styczeń, a w maju kroi mi się tygodniowy wyjazd w czechy na wspinanie. mój cel treningowy to spalenie tluszczu, poprawa wydolności i ogólnej siły ciała. tego tłuszczu nie ma dużo, sądzę że brzuch to ok. 3kg :) nie będzie z	10	2009-01-13 09:43
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy potrzebuje środka na zwiększenie siły mieśni, ale absolutnie bez pompy mieśniowej. wytypowałem sobie jabłczan kreatyny i już miałem sobie kupić, kiedy sprzedawca zaproponował mi ponoć bardzo dobrą nową kreatynę - nazywa się to stacker z firmy fit	13	2009-02-19 14:32
Trening dla zaawansowanych	Trening wspinaczkowo-siłowy do oceny... witam, panowie mamy styczeń, a w maju kroi mi się tygodniowy wyjazd w czechy na wspinanie. mój cel treningowy to spalenie tluszczu, poprawa wydolności i ogólnej siły ciała. tego tłuszczu nie ma dużo, sądzę że brzuch to ok. 3kg :) nie będzie z	1	2009-01-12 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-26 11:01
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-20 15:20
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-20 10:43
Odżywki i suplementy	kreatyna na siłę, bez pompy	2009-02-20 08:15
Odżywki i suplementy	Mass XXL czy PVL Mutant Mass?	2009-02-19 09:53
Inne dyscypliny	Wspinaczka - strach przed odpadnięciem	2009-01-15 09:52
Inne dyscypliny	Trening siłownia plus wspinanie?	2009-01-15 09:34
Inne dyscypliny	Dalsza wspinaczka a schorzenia kręgosłupa	2009-01-13 10:21
Inne dyscypliny	Sklepy wspinaczkowe w Czechach	2009-01-13 10:16
Inne dyscypliny	wytrzymalosc silowa przy wspinaczce	2009-01-13 10:06
Trening dla zaawansowanych	Trening wspinaczkowo-siłowy do oceny...	2009-01-12 16:00