yaibaben

Początkujący

Napisanych postów: 206 Przeczytanych: 6221 Szacuny: 2

Imię: beny Nazwisko: zong Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-23 19:19:58 Data rejestracji: 2010-12-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: silownia , boks Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tuńczyk - danie w 5min :) (LC)	Kuchnia SFD	2011-10-09 19:43:40
jaka deka	Doping	2011-09-27 21:35:14
pomozecie	Doping	2011-09-11 21:08:47
pomozecie	Doping	2011-09-11 15:16:17
pomozecie	Doping	2011-09-10 14:40:00
pomozecie	Doping	2011-09-10 14:38:24
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	Trening dla zaawansowanych	2011-08-28 21:34:59
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-06-25 14:40:58
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-13 13:00:29
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-13 11:57:19
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-13 11:56:24
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 21:53:42
DO KASACJI	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 21:42:49
DO KASACJI	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 21:36:13
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 18:27:02
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-08 20:50:21
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-08 20:15:46
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-08 11:18:03
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-07 23:48:43
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-07 23:21:45
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-07 22:56:45
prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-07 18:49:49
Mozna tak barki??	Trening dla zaawansowanych	2011-04-24 13:44:05
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-22 13:06:02
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-22 10:28:39
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-22 10:23:38
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-21 22:46:45
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-21 22:19:17
Prosze o ocene specialistów!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-21 22:18:21
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 15:50:24

yaibaben

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała