vtr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2014 (08:14)

Data rejestracji 03.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie -pytanie witam, zamierzam zaczac sie odchudzac mam182cm wzrostu 27l. 80kg wagi w tym wizualnie ok.6-7 kg tluszczu glownie do spalenia na brzuchu. dodam od siebie ze jestem dopiero poczatkujacym ktory chce cwiczyc. mam troche problemy z kregoslupem wiec	8	2009-12-28 21:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	bialko kfd w uk	2014-01-19 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie -pytanie	2009-12-30 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie -pytanie	2009-12-29 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie -pytanie	2009-12-29 15:27