skint73

861

Ekspert

Napisanych postów: 13725 Przeczytanych: 126129 Szacuny: 861

Imię: bd Nazwisko: bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 18:16:24 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: spirit of 69 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin/siłownia Staż treningowy: 15/18

Wzrost: 184 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 10 Przysiad: 170 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 10:33:36
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	2013-09-24 10:29:06
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	Doping	2013-09-24 09:02:29
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:25:31
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:24:30
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:22:54
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:16:16
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:15:35
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:15:00
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:14:12
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:12:52
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:10:43
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 11:09:05
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 10:41:39
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 10:41:04
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 10:39:36
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-09-23 10:35:55
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-09-23 10:34:44
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-23 10:33:00
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-09-23 10:20:22
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 14:00:23
Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	Doping	2013-09-22 13:57:43
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:54:39
Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	Doping	2013-09-22 13:53:25
Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	Doping	2013-09-22 13:50:09
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:45:09
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:44:09
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:43:44
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:38:32
[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	Doping	2013-09-22 13:36:00

skint73

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!