shoxu

Początkujący

Napisanych postów: 1036 Przeczytanych: 8852 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-23 22:29:11 Data rejestracji: 2010-05-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: forex/literatura/siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: mieszanie z węglami i tłuszczem Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: 48 kg Podciągnięcia: 1 Przysiad: 65 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
browar kurde ;/	Zdrowie i Uroda	2010-06-17 12:10:40
shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8	Trening dla początkujących	2010-06-17 10:48:00
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	Trening dla początkujących	2010-06-17 10:46:33
[BLOG BOKSERA] Przygotowania do zawodów//bokser7393	Trening dla początkujących	2010-06-17 10:23:58
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-06-17 10:05:03
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	Trening dla początkujących	2010-06-17 07:57:16
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-17 07:56:32
pakjer87 cykl czysto-masowy, zdj, str. 2	Trening dla początkujących	2010-06-17 07:56:03
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-16 23:53:39
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-06-16 23:50:23
shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8	Trening dla początkujących	2010-06-16 23:47:30
[BLOG BOKSERA] Przygotowania do zawodów//bokser7393	Trening dla początkujących	2010-06-16 23:28:07
SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)	Marbo	2010-06-16 11:46:40
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-16 08:05:44
Ja po 4 miesiącach ćwiczenia	Galeria Zdjęć	2010-06-16 00:07:30
blondiie / Nowa Ja :) REDUKCJA :)	Trening dla początkujących	2010-06-15 23:45:52
shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8	Trening dla początkujących	2010-06-15 23:42:14
chce schudnac musze wygladac chudziej	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-15 18:02:51
czy mozna brac tran codziennie	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-15 17:58:28
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-06-15 17:48:03
shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8	Trening dla początkujących	2010-06-15 17:33:27
shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8	Trening dla początkujących	2010-06-15 17:28:44
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-06-15 12:30:30
SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)	Marbo	2010-06-15 12:14:03
pakjer87 cykl czysto-masowy, zdj, str. 2	Trening dla początkujących	2010-06-15 09:50:23
[BLOG BOKSERA] Przygotowania do zawodów//bokser7393	Trening dla początkujących	2010-06-15 09:49:09
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-06-15 09:39:15
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-15 09:34:00
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	Trening dla początkujących	2010-06-15 09:31:06
SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)	Marbo	2010-06-15 09:26:51

shoxu

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?