rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49526 Przeczytanych: 385533 Szacuny: 7518

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-04 17:24:43 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-25 21:50:40
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-25 20:55:41
Suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-25 20:52:37
Olej PAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-25 11:36:04
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-24 21:56:41
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-24 21:33:26
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-24 13:21:10
Olej PAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-24 13:17:13
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-07-24 09:49:35
Olej PAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-24 09:46:24
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-23 21:48:00
NOWE KOSZULKI HI TEC NUTRITION	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-23 21:21:28
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 21:15:39
Olej PAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-23 15:54:27
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2016-07-23 15:53:04
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-22 21:25:17
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-07-22 21:07:50
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-07-22 13:06:04
SiwYbks kolejny złodziej na forum	Targowisko	2016-07-22 11:49:57
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-21 18:54:00
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-21 11:36:47
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-20 23:05:34
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-07-20 22:52:34
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-20 22:50:20
SiwYbks kolejny złodziej na forum	Targowisko	2016-07-20 22:48:02
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-07-20 11:20:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-20 11:19:35
Problem na targowisku	VIP ROOM	2016-07-20 11:17:21
Dziwne sutki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-20 11:16:23
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-20 11:14:47

rutkow

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?