rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49533 Przeczytanych: 385554 Szacuny: 7523

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-12 08:15:49 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-09 09:47:33
[BLOG] - albercikk1	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 23:08:16
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 22:50:43
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 22:50:29
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 22:01:52
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 22:00:33
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 20:35:10
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-08 16:58:24
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-08 15:22:37
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD	Po 35 roku życia	2019-11-08 15:21:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 15:19:17
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-08 13:11:08
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 12:54:02
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-08 12:50:39
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD	Po 35 roku życia	2019-11-08 12:46:18
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 12:27:15
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-08 12:25:02
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD	Po 35 roku życia	2019-11-08 12:23:50
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-08 12:21:17
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 12:20:32
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-08 12:18:37
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-08 12:16:01
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-08 12:11:19
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-08 12:10:30
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 12:09:28
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-08 12:07:56
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-07 22:21:48
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-07 22:21:19
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-11-07 22:11:21
[BLOG] - albercikk1	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-11-07 15:09:43

rutkow

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji