rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49528 Przeczytanych: 385539 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:37:12 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KRATA NA lato 2021 wg tatuncia	Po 35 roku życia	2021-05-06 20:50:29
$$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-06 20:48:00
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-05-06 19:40:23
$$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-06 19:40:01
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-05-06 18:07:10
KRATA NA lato 2021 wg Viki	Po 35 roku życia	2021-05-06 18:05:51
$$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-06 17:52:49
Strict curl, jedziemy po złoto	Po 35 roku życia	2021-05-06 17:51:01
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley	Po 35 roku życia	2021-05-06 17:50:07
KRATA NA lato 2021 wg Viki	Po 35 roku życia	2021-05-06 17:45:33
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-06 17:43:25
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-06 16:03:15
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-06 16:02:58
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-06 15:42:37
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-06 15:41:23
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-06 14:40:40
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2021-05-06 14:38:37
$$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-05 18:15:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-05-05 14:39:35
$$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-05 14:38:03
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2021-05-04 21:00:44
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-05-04 21:00:05
KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego	Po 35 roku życia	2021-05-04 20:53:14
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-04 20:51:57
Strict curl, jedziemy po złoto	Po 35 roku życia	2021-05-04 20:37:35
Strict curl, jedziemy po złoto	Po 35 roku życia	2021-05-04 18:49:34
Strict curl, jedziemy po złoto	Po 35 roku życia	2021-05-03 16:29:37
Krata na LATO 2021 wg rutkow	Po 35 roku życia	2021-05-03 15:32:08
Strict curl, jedziemy po złoto	Po 35 roku życia	2021-05-03 14:37:08
Artur Białek start Jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-05-03 14:36:46

rutkow

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?