SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49531 385549 7523
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-11 10:45:01 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Konkurs :wyciskanie leżąć-SIŁA wg rutkow-a Po 35 roku życia 2013-06-15 22:08:08
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 22:07:32
Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*) Po 35 roku życia 2013-06-15 22:05:52
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 22:04:54
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 22:03:59
Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*) Po 35 roku życia 2013-06-15 22:02:21
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 22:00:48
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 21:59:23
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 21:58:58
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 21:58:04
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM ActivLab 2013-06-15 21:57:45
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 21:51:01
Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*) Po 35 roku życia 2013-06-15 21:49:53
Ćwiczenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 21:27:06
Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*) Po 35 roku życia 2013-06-15 21:23:24
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 20:33:32
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 20:30:11
Konkurs :wyciskanie leżąć-SIŁA wg rutkow-a Po 35 roku życia 2013-06-15 18:29:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 18:08:32
Krata na lato wedlug Kapitana Wodki Po 35 roku życia 2013-06-15 18:00:24
beta alanina + jabłczan kreatyny czy dobrze działa?:) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 17:55:27
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 10:20:16
13 lat i problem, jak miliony innych. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 10:19:35
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 10:16:30
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 10:15:00
Dziadek warezz z murarzem mackiem robia forme z Activlabkiem :D --> SPAM <-- ActivLab 2013-06-15 10:12:34
13 lat i problem, jak miliony innych. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 10:11:58
Moje pierwsze treningi. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 10:00:23
beta alanina + jabłczan kreatyny czy dobrze działa?:) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-15 09:40:43
Krata na lato wedlug Kapitana Wodki Po 35 roku życia 2013-06-15 09:38:52

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane