rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-04-06 12:36:37
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:29:00
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:28:44
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:11:00
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:10:15
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:07:34
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:05:30
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:02:09
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 10:00:37
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:58:24
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:57:15
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:55:14
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:52:41
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:47:13
Trenarapid - kilkudniowy bol po strzale	Doping	2014-04-06 09:34:25
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:22:39
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:20:53
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n	Po 35 roku życia	2014-04-06 09:16:37
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:11:45
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:09:42
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 09:01:16
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 08:57:20
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 08:46:14
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	Po 35 roku życia	2014-04-06 08:38:48
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 08:36:49
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-04-06 08:33:47
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 07:42:59
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-04-06 07:38:41
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 06:57:45
[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	Doping	2014-04-06 06:05:09

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?