rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-02-21 10:46:39
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-02-21 08:26:17
wynik testosteronu z krwi to 2.74 wiek 36	Doping	2016-02-21 08:03:44
wynik testosteronu z krwi to 2.74 wiek 36	Doping	2016-02-21 06:56:35
Odblok	Doping	2016-02-21 06:36:05
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-02-21 06:33:56
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa	ActivLab	2016-02-21 06:31:39
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2016-02-20 23:16:31
Tren ace czy enan? :&	Doping	2016-02-20 23:07:40
Letrozol	Doping	2016-02-20 19:46:16
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2016-02-20 19:37:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-02-20 19:06:26
Ustawka w PersonalGym (Łódź) z gwiazdami :) start o 11:00	Ustawki treningowe	2016-02-20 19:05:16
Ustawka w PersonalGym (Łódź) z gwiazdami :) start o 11:00	Ustawki treningowe	2016-02-20 18:20:47
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-02-20 17:44:40
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-02-20 17:43:05
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-02-20 17:41:30
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2016-02-20 17:31:50
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-02-20 17:20:00
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2016-02-19 17:29:33
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2016-02-19 17:27:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-19 16:40:14
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-19 16:32:43
Dyskopatia - trening - co mogę i kiedy.	Trening dla zaawansowanych	2016-02-19 16:17:59
omnadren 250 + 150tab METAXON 10 - pengryl 1op-2amp + 1op cloma	Doping	2016-02-19 12:49:38
Dyskopatia - trening - co mogę i kiedy.	Trening dla zaawansowanych	2016-02-19 11:45:39
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-02-19 09:28:21
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-02-19 09:27:37
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2016-02-17 14:43:39
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-17 14:08:58

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?