rjmk

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

231

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2016 (17:26)

Data rejestracji 12.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy jakakolwiek odżywka białkowo-węglowodanowa nadaje się do picia z wodą? cześć, próbuje odstawić mleko w związku z czym zacząłem poszukiwać odpowiedniej odżywki (najlepiej bulk, w ostateczności gainer). kiedyś kolega poczęstował mnie czymś bardzo dobrym sprowadzonym z anglii albo stanów o smaku puddingu czekoladowego.	1	2016-02-17 17:25
NUTRIFARM&OLIMP	Do fachowców - trening i wspomaganie po mononukleozie nigdzie nie mogłem znaleźć informacji na ten temat, a podobno 80% ludzi jest nosicielami tej choroby, przy osłabieniu ona nas dopada. u mnie efekt to uszkodzona wątroba i powiększona śledziona. ...i wyrok od lekarza - ‘pół roku bez wysiłku’ +	12	2003-08-10 18:23