SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62329 777958 6525
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-10 14:08:06 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW- Więcej powtorzeń ? Trening dla początkujących 2017-06-22 12:54:34
Klatka i barki Trening dla początkujących 2017-06-22 12:50:06
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-06-22 12:47:35
Split na wolnych cieżarach Trening dla początkujących 2017-06-22 12:34:32
moje pytania odnośnie treningu Trening dla początkujących 2017-06-22 12:13:19
moje pytania odnośnie treningu Trening dla początkujących 2017-06-22 12:04:28
moje pytania odnośnie treningu Trening dla początkujących 2017-06-22 11:44:34
moje pytania odnośnie treningu Trening dla początkujących 2017-06-22 11:32:40
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-06-22 11:28:59
Kebula w remoncie part 2 Ladies SFD 2017-06-22 10:32:33
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-06-22 10:30:30
Wiosenny konkurs ! Strength & Endurance 2017-06-22 10:27:40
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-06-22 10:27:10
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-06-22 10:24:22
Plan treningowy na wyskok Trening dla początkujących 2017-06-22 10:16:20
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-06-22 10:14:55
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-06-22 10:06:37
Bok klatki piersiowej. Trening dla zaawansowanych 2017-06-22 10:03:34
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2017-06-22 10:01:03
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2017-06-22 09:32:18
Kebula w remoncie part 2 Ladies SFD 2017-06-22 09:30:23
Plan treningowy na wyskok Trening dla początkujących 2017-06-22 09:26:43
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2017-06-22 09:23:54
Motywator Crossfitowy Strength & Endurance 2017-06-22 09:23:27
DT - VVIZARD Strength & Endurance 2017-06-22 09:22:11
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-06-22 09:16:35
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2017-06-22 08:58:32
Wypukły brzuch przy planku Trening dla początkujących 2017-06-22 08:58:02
FBW- Więcej powtorzeń ? Trening dla początkujących 2017-06-22 08:50:39
Kondycja w ciagu roku plus sila... Trening dla początkujących 2017-06-22 08:47:24

Artykuły

rion10 6462 Ekspert