SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777742 6516
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-04 09:41:12 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-08-28 12:03:44
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-08-28 12:02:36
Co zamiast przysiadów i wykroków ? Trening dla początkujących 2009-08-28 11:59:15
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-08-28 11:45:17
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119 Trening dla zaawansowanych 2009-08-28 11:36:04
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-08-28 11:34:46
Co zamiast przysiadów i wykroków ? Trening dla początkujących 2009-08-28 11:33:44
Co zamiast przysiadów i wykroków ? Trening dla początkujących 2009-08-28 10:42:13
porada Trening dla początkujących 2009-08-28 10:39:24
Trening FBW dwa pytania Trening dla początkujących 2009-08-28 10:09:55
porada Trening dla początkujących 2009-08-28 09:49:47
FBW. prośba o korektę Trening dla początkujących 2009-08-28 09:49:05
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-28 09:48:31
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-28 09:38:02
FBW. prośba o korektę Trening dla początkujących 2009-08-28 09:25:01
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-28 08:24:47
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami! Trening dla początkujących 2009-08-28 08:23:56
Trening FBW dwa pytania Trening dla początkujących 2009-08-28 08:22:52
FBW do oceny oraz pomoc w sprawie ramion ;) Trening dla początkujących 2009-08-28 08:10:30
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-28 08:02:05
porada Trening dla początkujących 2009-08-28 07:59:50
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-28 07:55:51
FBW. prośba o korektę Trening dla początkujących 2009-08-28 07:18:45
mój HIIT Trening dla początkujących 2009-08-28 07:11:34
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-08-27 23:15:46
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-08-27 23:13:57
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-08-27 22:59:18
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-27 22:55:04
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-08-27 22:53:57
Trening dla początkujących Archiwum LS 2009-08-27 22:51:07

Artykuły

rion10 6462 Ekspert