rafiz

Początkujący

Napisanych postów: 1524 Przeczytanych: 15475 Szacuny: 22

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-02 18:07:18 Data rejestracji: 2013-06-23 17:23:02 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: pływanie,rower,wedkarstwo,motoryacja,komputer, Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 10 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po jakim czasie..	Doping	2014-10-28 21:34:22
Prop + Metka	Doping	2014-10-28 20:55:28
Po jakim czasie..	Doping	2014-10-28 20:45:51
Po jakim czasie..	Doping	2014-10-28 20:25:55
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 11:45:43
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 11:41:08
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 11:28:57
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 11:12:29
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 10:53:27
3 cykl porada	Doping	2014-10-28 10:49:22
Wyniki badan pred bombka	Doping	2014-10-27 22:31:03
Wyniki badan pred bombka	Doping	2014-10-27 21:56:54
prsze o porade	Doping	2014-10-27 11:09:46
Przejście	Doping	2014-10-26 14:31:15
Przejście	Doping	2014-10-26 12:25:16
Przejście	Doping	2014-10-26 10:36:32
Dzisiaj jest u mnie mala uroczystosc	Doping	2014-10-25 18:05:01
Dzisiaj jest u mnie mala uroczystosc	Doping	2014-10-25 17:27:22
Back Pumps ( Pompowanie ledzwi )	Doping	2014-10-25 16:04:19
badania , testy, itd	Doping	2014-10-25 15:15:26
Pierwszy cykl, masa jakościowa	Doping	2014-10-25 14:40:04
Back Pumps ( Pompowanie ledzwi )	Doping	2014-10-25 14:18:27
Aspiracja	Doping	2014-10-25 13:46:56
Odblok po pierwszym cyklu.	Doping	2014-10-25 13:35:09
Odblok po pierwszym cyklu.	Doping	2014-10-25 13:23:58
Odblok po pierwszym cyklu.	Doping	2014-10-25 12:57:39
Pierwszy cykl, masa jakościowa	Doping	2014-10-25 12:56:36
bombka jesienno-zimowa do przegladup	Doping	2014-10-23 21:12:11
ocena cyklu	Doping	2014-10-23 19:05:54
Oczyszczanie organizmu/detox	Doping	2014-10-23 13:54:48

rafiz

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy