radeck172

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Kowalik

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2013 (09:09)

Data rejestracji 23.11.2012 (13:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Dziennik treningowy Jokeroo1987 CROSSFIT:bieganie	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Rhu DT Redukcja	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Przygotowanie do Crossfitu / Redukcja / PALEO / DT	2013-08-13 09:18
Strength & Endurance	[KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29	2013-08-13 09:18
Strength & Endurance	Arcanui - przygotowanie do zawodów	2013-08-13 09:17
Strength & Endurance	poszukuje wodów jak 300 spartan	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Kettlebells & Crossfit by novyneo	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Chillwack79 kondycja siła dynamika sylwetka	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	2013-08-13 09:16
Odchudzanie i forma po męsku	Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	2013-08-13 09:14
Odchudzanie i forma po męsku	Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	2013-08-13 09:14
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-08-13 09:12
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-08-13 09:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego	2013-08-13 09:11
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	2012-11-23 21:48

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

radeck172 0 Początkujący