radeck172

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Kowalik

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2013 (09:09)

Data rejestracji 23.11.2012 (13:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P	2013-08-13 09:20
Strength & Endurance	[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Dziennik treningowy Jokeroo1987 CROSSFIT:bieganie	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Rhu DT Redukcja	2013-08-13 09:19
Strength & Endurance	Przygotowanie do Crossfitu / Redukcja / PALEO / DT	2013-08-13 09:18
Strength & Endurance	[KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29	2013-08-13 09:18
Strength & Endurance	Arcanui - przygotowanie do zawodów	2013-08-13 09:17
Strength & Endurance	poszukuje wodów jak 300 spartan	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Kettlebells & Crossfit by novyneo	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Chillwack79 kondycja siła dynamika sylwetka	2013-08-13 09:16
Strength & Endurance	Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	2013-08-13 09:16
Odchudzanie i forma po męsku	Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	2013-08-13 09:14
Odchudzanie i forma po męsku	Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	2013-08-13 09:14
Odchudzanie i forma po męsku	Kto jedzie na Intermittent Fasting?	2013-08-13 09:12
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-08-13 09:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego	2013-08-13 09:11
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	2012-11-23 21:48

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

radeck172 0 Początkujący