puramuk

Znawca

Napisanych postów: 1775 Przeczytanych: 28109 Szacuny: 27

Imię: pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-15 20:37:59 Data rejestracji: 2005-10-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: hmm...:P Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: siiiiiii Uprawiane sporty: rehabilitacja po ciężkiej kontuzji... Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 20:17:17
Gustavo Badell - aktualna forma!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 20:12:53
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 13:32:34
Gustavo Badell - aktualna forma!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 13:15:48
* ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 13:12:50
* ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 12:55:24
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-28 15:29:41
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-28 11:59:33
Gary Goodridge chce walki z Kimbo!	Scena MMA i K-1	2008-02-27 01:08:50
Arnold Classic 2008 - lista zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-25 16:58:59
Kolekcja PRIDE FC	Scena MMA i K-1	2008-02-23 08:29:09
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-22 08:52:11
do 3 razy sztuka Ortiza ?	Scena MMA i K-1	2008-02-21 18:27:14
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-21 15:37:15
* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-19 22:38:36
Kimbo vs Tank 16 lutego!	Scena MMA i K-1	2008-02-17 21:17:22
* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-17 09:39:03
* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-17 00:02:46
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2008-02-13 20:16:16
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2008-02-13 18:01:49
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-13 15:10:26
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-12 23:03:49
Silvio Samuel aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-11 18:08:19
Will Harris IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-09 12:07:07
Gustavo Badell - aktualna forma!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-08 21:38:26
Charles Clairmonte	Z archiwum kulturystyki	2008-02-06 22:02:33
Troy Brown - przed IRONMEN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-06 20:33:54
Dorian Yates - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-04 21:58:40
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-04 21:46:15
"Mój trening MMA ocalił mi życie"	Scena MMA i K-1	2008-02-03 09:05:04

puramuk

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!