peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HIIT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 20:12:41
HIIT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 20:09:57
Redukcja ( dobranie treningu oraz spalacza)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 20:00:14
Dwa pytania odnośnie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 19:41:37
HIIT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 19:40:44
pomoc w treningu!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-14 05:47:22
Dieta+4 razy siłownia w tyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 14:24:43
Odżywka białkowo węglowodanowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 14:20:49
SPADKI SIŁY PO KREATYNIE I PRZEDTRENINGÓWCE CONTROLLED	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 14:20:26
Słodycze..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 05:17:17
Co jest przed cwiczeniem i na wzrost miesni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 04:14:28
Suplementy jak je stosować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-13 04:08:10
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 15:08:00
Co jeść, aby przybrać na wadze.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 15:06:29
Który plan treningowy lepszy ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 15:06:22
Trening dla kompletnego amatora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 04:02:34
Nogi do oceny plan wazne !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 04:01:15
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 23:32:10
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 22:38:27
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 22:30:23
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 22:28:07
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 22:27:00
a6w zdjecia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 22:24:45
Końcówka redukcji 12,3->10 bf (ocena)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 17:45:08
Trening na redukcję do oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 16:32:43
100-200 m :p	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 12:23:08
dieta ¤ porady ¤ pomoc ¤	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-10 23:45:34
nwm jak nazwać ale o biciu się	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-10 23:32:57
TRENING DO OCENY:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-10 23:31:27
Proszę o ułożenie planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-10 23:29:38

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?