peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW jak długo ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 22:52:56
Plan do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 22:28:24
Pytanie dt obciazen podczas treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 22:14:14
Jak tazywa się ten plan treningowy (wytrzymałość siłowa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 22:08:36
Plan do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:33:20
Redukcja - FBW czy Split?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:28:31
Plan do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:27:15
Redukcja - FBW czy Split?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:21:48
Jak tazywa się ten plan treningowy (wytrzymałość siłowa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:19:54
Jak tazywa się ten plan treningowy (wytrzymałość siłowa)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 21:06:03
Redukcja - FBW czy Split?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:43:52
FBW jak długo ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:20:45
Redukcja - FBW czy Split?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:19:46
14 lat, Gainer or BULK ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:18:03
hyperdine	Odżywki i suplementy	2011-11-27 20:15:27
Redukcja - FBW czy Split?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:07:24
Dieta+FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:04:44
14 lat, Gainer or BULK ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:03:21
FBW DO OCENKI :-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 20:02:24
co daje kreatyna?	Odżywki i suplementy	2011-11-27 19:03:26
BCAA+BIAŁKO DAWKOWANIE	Odżywki i suplementy	2011-11-27 19:02:23
Plan do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:54:25
'Dieta' do ogarnięcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:52:52
15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:49:47
'Dieta' do ogarnięcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:48:44
15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:47:15
15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:45:37
15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:44:04
Animal Cuts + ... ?	Odżywki i suplementy	2011-11-27 18:43:37
'Dieta' do ogarnięcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-27 18:42:22

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?