peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Obciążniki na ręce i nogi/kamizelka z obciążeniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 18:05:48
Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 18:00:25
Poczatek redukcji, dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 16:29:02
suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 14:26:02
Redukcja (Dieta+trening)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-02 14:10:03
Dieta redukcyjna do oceny po poprawkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 18:47:26
Wyskok.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 18:46:32
Jakie białko wybrać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 18:46:18
Trening 3 razy w tygodniu a przez reszte?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 18:46:03
Kreatyna a antybiotyki na migdały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 18:45:39
Dieta+Trening+BCAA+Kreatyna = ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 14:42:25
Dieta+Trening+BCAA+Kreatyna = ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 14:23:14
Ból pleców po bieganiu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 13:08:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 12:22:09
Plan treningowy siła+hipertrofia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 12:21:48
coraz mniej powtorzen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 12:16:46
Trening, Dieta, Suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 12:15:42
Prawa strona mniejsza od lewej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 12:10:43
Prawa strona mniejsza od lewej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 23:37:58
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 20:36:48
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 20:31:54
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:56:16
Porady :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:27:51
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:26:59
Odruchy wymiotne na treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:26:30
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 15:55:58
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 15:46:18
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 15:44:36
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 15:30:47
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 15:22:22

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała