peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę- 70kg do oceny,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 20:37:22
Jak ćwiczyć??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 20:36:27
Ćwiczenia analogowe- dobry zamiennik?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 20:19:49
ITE i peepeek na dywanik.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 20:19:15
Gainer zamiast kurczaka i ryżu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 19:27:27
Dieta do oceny. Redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 18:57:05
Jaka dieta? / Cwiczenia z hantalmi? / ABS 2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 18:55:38
Dieta do oceny. Redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 16:23:15
ITE i peepeek na dywanik.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 04:49:45
Plan treningowy na mase-ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 04:48:51
Pare pytan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 19:51:44
Redukcji nadszedł czas...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 19:48:57
Cykl Kreatynowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 17:24:00
@@@usunąć@@@	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 17:15:24
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 14:50:12
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 14:30:27
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 14:20:10
SPLIT DO OCENY 3x W TYGODNIU	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 13:41:01
pierwszy trening siłowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 13:36:17
mam prawie 17 lat i nie rosne zahamowałem wzrost	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 11:28:12
ITE i peepeek na dywanik.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 11:17:52
15 lat - cel:sześciopak. Co jeść i jakie ćwiczenia . Proszę o pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 11:16:22
ogólne wzmocnienie i masa mięśniowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 11:15:27
dieta i trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 05:16:57
ogólne wzmocnienie i masa mięśniowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 05:14:26
15 lat - trening,dieta na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 05:13:51
ITE i peepeek na dywanik.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 05:12:29
Odchudzanie w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 20:18:17
Pomoc w ułożeniu diety (masa) :) 173cm 63kg 17 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 20:06:15
ITE i peepeek na dywanik.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 20:04:59

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała