OzzonTKD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

370

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest scisla (1 dzien w tyg to rozpusta:D)

Uprawiane sporty taekwondo choc juz mniej niz kiedys:| teraz silka:)

Ostatnia aktywność 24.09.2008 (14:51)

Data rejestracji 11.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac witam serdecznie dzis zakupilem taki zestaw: nanovapor.mono biogenixa,bcaa dymatize i glutamine akg premium nutrition:) i teraz moje pytanie jak dawkowac to wszystko tak logicznie bo nano wiadomo przed treningiem mono rano i po treningu ale jak	1	2008-09-07 21:29
Odżywki i suplementy	MStak+mono+NanoVapor jak w temacie czy jest to dobry zestaw i czy ktos moze mi dac jakas opinie na temat nanovapor'a	4	2008-08-30 10:25
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia.. jak w temacie poszukuje opini na temat bialek liczy sie smak ilosc bialka i dodatkow i jak naj mniej wegli....ps co myslicie o cfm vitalmaxa?? z gory dzieki za pomoc	26	2008-07-30 15:16
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn.... poszukuje czego naprawde dobrego na produkce no... nie mam tu na mysli stakow bo jem teraz v12 ale cos takiego ja vaso flow lub sonicpump chodzi o to zeby napompowac sie na treningu bo zaraz po nim wcinam pelna porcje mutanat i chce zeby wiecej tych	11	2008-07-27 12:26
Odżywki i suplementy	Co lepsze Vault czy V12 jak w temacie mam zamiar zakupic jeden z tych supli cel massa miesniowa (nie mowie o bog wie ili kg ale zeby poszla poprostu w gore czekam na opinie obecnie szamam mono i mutanta :)	4	2008-07-23 13:57
Odżywki i suplementy	Animal Test tak ja w temacie czy na prawde warto ?? czekam na opinie bo chce sprobowac :)	6	2008-07-21 12:54
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:) mozliwe ze juz widzieliscie te stronke ale nigdy nic nie wiadomo to link do stronki http://stores.ebay.pl/e-supplements_w0qqcolz2qqdirzq2d1qqfsubzq2d999qqftidz2qqtzkm	26	2007-11-12 12:45
Odżywki i suplementy	z suplami czy bez po przerwie? mam pytanie czy po przerwie wynoszacej jakies 2 miechy dobrym rozwiazaniem bedzie pocwiczyc miesiac lub 2 bez supli tylko z dieta a potem dolozyc np (x pand,n gorge i jakis gainer z universala lub	3	2007-11-12 11:50
Odżywki i suplementy	co wybrac double blast czy x pand mam dylemat moze wy mi pomozecie chce zakupic c4 z kilosport i jeden ze stackow x pand czy double blast nie wiem co lepsze niby x pand sprawdzony ale double blast to nowka szwedka moze tez da rade	3	2007-11-11 00:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac	2008-09-07 21:31
Odżywki i suplementy	MStak+mono+NanoVapor	2008-08-30 16:50
Odżywki i suplementy	Xtreme Stack + ?	2008-07-31 15:26
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia..	2008-07-30 21:12
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia..	2008-07-30 21:11
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia..	2008-07-30 21:04
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia..	2008-07-30 20:55
Odżywki i suplementy	Bialko godne polecenia..	2008-07-30 20:18
Odżywki i suplementy	Cylk/ Ktora opcje wybrac/Potrzebna rada	2008-07-29 16:20
Odżywki i suplementy	TCM czy Kreatyna?	2008-07-28 09:24
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn....	2008-07-27 13:34
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn....	2008-07-27 13:31
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn....	2008-07-27 13:23
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn....	2008-07-27 13:13
Odżywki i suplementy	Co polecicie na rozszerzenie naczyn....	2008-07-27 12:31
Odżywki i suplementy	Mutant mass...??	2008-07-26 10:53
Odżywki i suplementy	Mutant mass...??	2008-07-25 20:12
Odżywki i suplementy	WASZE OPINIE NA TEMAT REACTOR PRO 3----> EFEKTY, OPINIE, CZY POLECACIE	2008-07-24 08:21
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-07-23 22:58
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-07-23 22:36
Odżywki i suplementy	Co lepsze Vault czy V12	2008-07-23 14:14
Odżywki i suplementy	Co lepsze Vault czy V12	2008-07-23 13:58
Odżywki i suplementy	dobra odzywka na sile i na mase?	2008-07-19 20:51
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:)	2007-11-13 16:26
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:)	2007-11-13 11:10
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:)	2007-11-12 21:44
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:)	2007-11-12 16:07
Odżywki i suplementy	Odżywki na początek	2007-11-12 15:30
Odżywki i suplementy	Tanie suple z USA moze sie przyda:)	2007-11-12 15:24
Odżywki i suplementy	z suplami czy bez po przerwie?	2007-11-12 12:03