obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	Ladies SFD	2011-03-07 12:28:01
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 12:23:50
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-03-07 12:18:32
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-07 11:55:44
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 11:54:06
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-07 11:48:13
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-03-07 10:32:06
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 10:20:22
Poliquin SECRET Mod Panel %-)	Charles Poliquin	2011-03-07 09:50:58
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 09:29:34
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-03-07 09:20:52
777 Redukcja . ocena i porady ;)	Ladies SFD	2011-03-07 09:19:30
Burpee challenge	Ladies SFD	2011-03-07 09:07:47
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-03-07 09:04:22
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-03-07 08:51:22
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 21:59:46
wrong/dziennik/licence to kill, wiosna edition	Trening dla początkujących	2011-03-06 21:53:16
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 21:47:53
witamy ponownie w naszych skromnych progach	Archiwum LS	2011-03-06 21:40:47
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:42:44
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:36:25
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:33:52
co wybrać siłownia/ fitness/ sztuki walki	Ladies SFD	2011-03-06 19:25:20
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 13:23:27
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 11:10:20
Czy to ma szansę się kiedyś udać? Prośba o ocenę.	Ladies SFD	2011-03-06 11:01:03
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-03-06 10:54:48
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-03-05 20:07:37
Fatalna figura po ciąży	Ladies SFD	2011-03-05 18:55:49
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-03-05 18:27:47

obliques

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji