nightingal

6524

Ekspert

Napisanych postów: 36033 Przeczytanych: 679801 Szacuny: 6524

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 09:59:17 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-01-13 22:44:07
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-01-13 22:41:07
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-01-13 22:39:42
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2016-01-13 22:35:01
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-01-13 22:30:41
Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg	Ladies SFD	2016-01-13 22:18:47
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-01-13 22:05:48
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-01-13 22:00:08
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-01-13 21:58:00
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-01-13 21:30:57
nolose - naprawa (insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, niedoczynność tarczycy)	Ladies SFD	2016-01-13 21:18:39
animal cuts a tabletki antykoncepcyjne	Ladies SFD	2016-01-13 21:15:05
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-13 20:56:27
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-13 20:54:57
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-01-12 19:15:19
DT Gizmowa na masie	Ladies SFD	2016-01-11 17:56:52
DT Gizmowa na masie	Ladies SFD	2016-01-11 17:53:45
DT Gizmowa na masie	Ladies SFD	2016-01-11 17:42:25
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2016-01-11 17:37:13
Temat MODERATORÓW - trening dla zaawansowanych	Trening dla zaawansowanych	2016-01-11 15:59:54
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-01-11 15:48:16
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-01-10 22:14:37
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2016-01-10 21:45:18
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-01-10 21:38:59
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-01-10 21:20:19
DT ilomi	Ladies SFD	2016-01-10 21:15:51
5ty miesiąc na siłowni a efektów brak :(	Ladies SFD	2016-01-10 20:58:34
Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg	Ladies SFD	2016-01-10 20:33:19
Bieganie - wyposażenie	Ladies SFD	2016-01-10 20:22:57
Bieganie - wyposażenie	Ladies SFD	2016-01-10 20:13:16

nightingal

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?