nexus1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Kołodyński

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2026 (18:05)

Data rejestracji 28.04.2013 (12:32)

Wzrost: 186 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 95 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 13

Przysiad: 60 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Arginina po terminie - stosować? witam jestem laikiem i niewiem czy wyrzucać ją bo ma nooo z 4 lata dobre ale szczelnie zapakowane piguły są i nie mam pojęcia co z nią zrobić szkoda wyrzucać bo z 2 opakowania mam i pytanko czy da radę przyjmować czy nie ryzykować zatruciem bo	8	2021-11-23 14:51
Sztuki Walki	23 lata i boks na poważnie witam mam 23 lata i chciałbym zacząć trenować zawodowo boks trenowałem dokładnie 3 m/c potem szkoła średnia popsuła mi plany... bo trener miał mówił że jestem b.dobry i że zacznie mnie brać na zawody.przestałem chodzić przerwa 3 lata a w tych 3	10	2013-04-28 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Arginina po terminie - stosować?	2021-11-23 16:32
Sztuki Walki	23 lata i boks na poważnie	2013-04-29 16:39
Sztuki Walki	23 lata i boks na poważnie	2013-04-29 08:58
Sztuki Walki	Kontynuacja boksu czy KM od zera?	2013-04-28 13:01