SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23255 278259 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-12 06:54:58 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta do testu Redox Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-28 09:19:47
Stres, strach w walce ulicznej Szybkie pytania bez logowania 2018-12-28 08:19:24
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-28 08:16:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-28 08:15:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-28 08:15:02
Trening w domu na mase Trening dla początkujących 2018-12-28 08:12:59
Redox Hardcore vs Redox extreme? Odżywki i suplementy 2018-12-28 08:08:18
Dieta do testu Redox Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-28 08:02:05
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony. Po siłowni, o siłowni 2018-12-27 09:55:52
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-27 09:49:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-27 09:48:51
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-27 09:47:59
NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 3 osób - Redox Hardcore AllNutrition - Rywalizacja Odżywki i suplementy 2018-12-27 09:11:41
wedlina w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-27 09:11:04
Zmiany skóry na karku Szybkie pytania bez logowania 2018-12-26 09:58:39
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-26 09:56:13
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-26 09:55:26
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-26 09:54:07
wedlina w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-26 09:50:35
proporcje makro ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-26 09:47:34
pytanie o kfd Szybkie pytania bez logowania 2018-12-25 09:35:45
Zmiany skóry na karku Szybkie pytania bez logowania 2018-12-25 09:34:17
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-25 09:32:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-25 09:31:54
3 msc redukcji - dalsza redukcja czy masa ? Galeria Zdjęć 2018-12-25 09:30:41
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-25 09:28:37
Dieta + trening w święta?? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-25 09:25:56
wedlina w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-25 09:23:27
182cm I 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-25 09:17:03
Wesołych Świąt !!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-25 09:14:05

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane