mitrandir

Początkujący

Napisanych postów: 1342 Przeczytanych: 12963 Szacuny: 5

Imię: Kamil Nazwisko: G. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-12-30 05:54:25 Data rejestracji: 2008-08-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: malolat %-) Zajmuję się: szkola Zainteresowania: Sport-czynnie i biernie-kulturystyka, TS, Pilka nozna, siatkowka Akwarystyka, ornitologia, jezyki obce muzyka Dieta: po co? Uprawiane sporty: rozne. Staż treningowy: malo.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po górlalsku ch uj	Po siłowni, o siłowni	2009-03-02 22:53:23
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 22:51:22
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 19:58:07
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 18:18:40
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 18:11:16
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 17:35:35
ukladam plan prosze o mala pomoc.	Trening dla początkujących	2009-03-02 17:22:32
ukladam plan prosze o mala pomoc.	Trening dla początkujących	2009-03-02 16:33:53
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 16:23:46
Ławka samoróbka	Trening dla zaawansowanych	2009-03-02 15:58:17
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 15:55:13
Silka by viRek_kk	Po siłowni, o siłowni	2009-03-02 14:31:58
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 14:25:16
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-02 13:46:38
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:59:04
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-01 22:58:01
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-01 18:34:25
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2009-03-01 18:31:53
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-01 18:16:17
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-01 18:13:26
cykl sterydowy na mase	Targowisko	2009-03-01 00:52:42
Brzuch-pytanie?	Trening dla zaawansowanych	2009-03-01 00:51:40
Banan why?	Administracja i Moderatorzy	2009-03-01 00:29:01
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-03-01 00:27:11
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-02-28 23:10:01
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding	Po siłowni, o siłowni	2009-02-28 22:57:45
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-02-28 22:56:28
co moge wziasc po kreatynie	Firma	2009-02-28 22:52:59
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-02-28 22:45:26
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS	Iron Horse Series	2009-02-28 22:43:17

mitrandir

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!