mentol555

Początkujący

Napisanych postów: 217 Przeczytanych: 7894 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-30 14:38:53 Data rejestracji: 2007-04-02 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Łańcut

O mnie: jestem fajny%-) Zajmuję się: tym i owym Zainteresowania: siłka,spanie i chlanie%-) Dieta: staram sie jeść dużo i często Uprawiane sporty: siłownia,mma Staż treningowy: 4 z czego rok zmarnowany:/

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metoda 5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-08 15:17:35
Metoda 5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-07 19:23:44
Metoda 5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-04 15:48:03
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-27 16:19:18
słaba kondycha ....	Trening dla zaawansowanych	2007-11-27 16:09:00
Rocznik 91. Ile wyciskacie?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-11 10:33:51
tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-09 21:34:30
tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-09 18:34:08
tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-08 18:27:45
tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-08 17:41:47
HIT i drazek problem:(	Trening w domu	2007-11-06 18:30:35
TRENING WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI [ H.I.T ]	Trening w domu	2007-11-04 12:26:10
HIT i drazek problem:(	Trening w domu	2007-10-24 16:01:58
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-23 14:55:49
Niemiecki trening objętościowy	Trening dla zaawansowanych	2007-10-19 13:11:22
Niemiecki trening objętościowy	Trening dla zaawansowanych	2007-10-17 19:34:32
czy umiesz robic przysiady ?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 19:04:01
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 16:11:43
silownia-wzrok	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 15:39:30
Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-07 16:55:14
hst i jedna watpliwosc	Trening w domu	2007-10-07 11:05:13
hst i jedna watpliwosc	Trening w domu	2007-10-06 10:27:38
jak cwiczycie?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-06 10:14:38
jak cwiczycie?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-05 20:25:21
pytanko!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-22 11:25:38
[art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	2007-09-18 20:52:44
Rady dla ćwiczących siłowo	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 13:24:31
siłownia a wzrok	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 11:29:20
siłownia a wzrok	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 10:35:06
siłownia a wzrok	Trening dla zaawansowanych	2007-09-14 20:14:48

mentol555

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?