matłoś

Początkujący

Napisanych postów: 1608 Przeczytanych: 6959 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-25 18:29:27 Data rejestracji: 2008-04-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować. Zajmuję się: siłka, piłka nożna Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się ją trzymać :) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-09 20:46:29
nie mam pewności czy trening jest dobry, co na to specjaliści?	Trening dla początkujących	2009-06-08 21:16:17
Szanse na dalszy rozwój...? (zdjecia) !	Trening dla początkujących	2009-06-07 22:36:38
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 22:12:26
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 21:37:25
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 21:26:04
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 21:06:21
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 21:01:59
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:30:52
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:29:06
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:25:29
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:20:17
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:17:25
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:15:47
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:12:51
nie mam pewności czy trening jest dobry, co na to specjaliści?	Trening dla początkujących	2009-06-07 18:09:29
nie mam pewności czy trening jest dobry, co na to specjaliści?	Trening dla początkujących	2009-06-07 15:27:10
nie mam pewności czy trening jest dobry, co na to specjaliści?	Trening dla początkujących	2009-06-07 15:15:48
nie mam pewności czy trening jest dobry, co na to specjaliści?	Trening dla początkujących	2009-06-07 15:04:49
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 10:26:21
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-07 10:20:44
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:41:52
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:38:49
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:34:16
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:31:07
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:22:07
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 16:17:11
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:57:34
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:53:19
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:50:44

matłoś

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!