Marul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2006 (06:14)

Data rejestracji 10.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Waga a bieganie witam wszystkich tu zgromadzonych :] waze 74 kilo mam wzrosty 178 i biegam sprinty. nie bardzo wiem ile powinienem wazyc zeby nie bylo zamalo ani za duzo.	3	2005-10-31 17:53
Odżywki i suplementy	KREATYNA+TAURYNA+......... trenuje sprint mam zamiar zaczac breac tcm 1100 + taurine ale nie wiem co mozna do tego dolozyc.	5	2005-10-03 18:48
Odżywki i suplementy	Co brać ????????? mam pytanie jestem sprinterem i nie bradzo wiem jakie suplementy łykac. chciałbym troche przybrać na masie i nabrac sile. za wszyskie podpowiedzi z gory dziekuje.	13	2005-09-10 10:52