lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364456 Przeczytanych: 1669174 Szacuny: 94508

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 10:57:47 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
xpand czy moge ??	Odżywki i suplementy	2007-08-30 06:39:14
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-30 06:36:30
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-29 22:31:02
Pytanie o odzywki!	Odżywki i suplementy	2007-08-28 20:48:33
Czemu na recepte??	Zdrowie i Uroda	2007-08-28 20:47:08
Czy dobre jest to połączenie?	Odżywki i suplementy	2007-08-28 20:38:12
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-28 20:36:43
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-28 20:11:36
ODBLOK HCG	Doping	2007-08-26 13:09:29
* * * KLUB ANONIMOWYCH ANABOLIKOW * * *..CZYLI SPAM DZIALU 14-EGO	Doping	2007-08-26 13:05:13
ODBLOK HCG	Doping	2007-08-26 13:04:33
* * * KLUB ANONIMOWYCH ANABOLIKOW * * *..CZYLI SPAM DZIALU 14-EGO	Doping	2007-08-26 13:00:45
Dieta POMÓŻCIE	Odżywki i suplementy	2007-08-26 12:59:12
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-26 12:57:48
* * * KLUB ANONIMOWYCH ANABOLIKOW * * *..CZYLI SPAM DZIALU 14-EGO	Doping	2007-08-26 12:53:56
* * * KLUB ANONIMOWYCH ANABOLIKOW * * *..CZYLI SPAM DZIALU 14-EGO	Doping	2007-08-26 12:50:55
Suplementacja a reduckja	Odżywki i suplementy	2007-08-26 12:47:07
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-26 12:41:06
propionat z unichem	Doping	2007-08-26 12:40:21
jak z oxą i primką??	Doping	2007-08-26 12:25:04
Suplementacja a reduckja	Odżywki i suplementy	2007-08-26 12:21:02
Pytanie o kreatyne	Odżywki i suplementy	2007-08-26 12:19:57
jakie bialeczko zakupic ???	Odżywki i suplementy	2007-08-26 12:15:12
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-26 12:10:34
jak rozpisac cykl	Doping	2007-08-26 09:48:19
olej z pestek winogron zamiast oliwy?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 08:46:27
Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )	Doping - zdjęcia	2007-08-26 08:40:46
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-26 08:37:48
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2	Informator ŁÓDZKI	2007-08-25 20:38:05
Kreta, pytanie	Odżywki i suplementy	2007-08-23 21:29:49

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała