lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364351 Przeczytanych: 1668881 Szacuny: 94427

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-02-14 10:06:12
Brak wzwodu	Doping	2021-02-14 09:59:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-02-14 08:52:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-02-14 08:33:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-02-14 07:37:29
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-02-14 07:31:42
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-14 07:29:42
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-14 07:27:27
Cykl a Dhea (Dehydroepiandrosteron)	Doping	2021-02-14 07:22:55
objawy ginekomasti	Doping	2021-02-13 21:44:47
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-02-13 21:02:08
Cykl a Dhea (Dehydroepiandrosteron)	Doping	2021-02-13 20:16:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-02-13 19:22:52
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-02-13 18:43:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-02-13 18:40:30
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-02-13 17:36:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-02-13 17:19:49
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-02-13 15:59:20
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-02-13 15:54:25
Najlepszy blog stycznia 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-02-13 15:52:21
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-02-13 15:06:30
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-02-13 12:09:03
sila po dopingu	Po siłowni, o siłowni	2021-02-13 12:06:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-02-13 12:05:29
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-02-13 12:04:03
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-02-13 10:16:58
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-13 10:10:28
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-13 10:08:51
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-13 10:08:39
Sarmy 21	Doping	2021-02-13 10:04:34

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024