lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364473 Przeczytanych: 1669212 Szacuny: 94515

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 13:50:42 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy doping po 20 latach treningu	Doping	2013-01-29 10:06:51
Co na pierwszy raz .?	Doping	2013-01-29 10:02:41
hcg problem, krew w srodku	Doping	2013-01-29 10:01:56
Co na pierwszy raz .?	Doping	2013-01-29 09:10:18
Kuracja po dłuższej przerwie	Doping	2013-01-29 08:11:22
Meta Przebicie Testa	Doping	2013-01-29 08:10:30
Szybkie pytanie :)	Doping	2013-01-29 08:08:03
cykl mietek tiger i prop atomic	Doping	2013-01-29 08:06:22
Gazeta-magazyn SFD	Archiwum LS	2013-01-29 08:02:56
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-29 07:47:50
deca + tren	Doping	2013-01-28 22:15:12
oma !	Doping	2013-01-28 21:21:46
Pierwszy doping po 20 latach treningu	Doping	2013-01-28 21:18:14
oma !	Doping	2013-01-28 21:09:51
Cykl Prima+Oxa odblok??	Doping	2013-01-28 20:06:46
Clen solo	Doping	2013-01-28 20:02:18
Meta i tescik:) pytanko o odblok	Doping	2013-01-28 20:00:13
kupujemy,kupujemy:-)	Doping	2013-01-28 19:49:29
prosze o rade	Doping	2013-01-28 19:48:04
Meta i tescik:) pytanko o odblok	Doping	2013-01-28 19:46:29
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-01-28 19:43:04
Kuracja po dłuższej przerwie	Doping	2013-01-28 19:40:29
prosze o rade	Doping	2013-01-28 19:37:08
Meta i tescik:) pytanko o odblok	Doping	2013-01-28 19:35:55
hcg problem, krew w srodku	Doping	2013-01-28 19:34:05
Testosteron	Doping	2013-01-28 19:31:43
prosze o rade	Doping	2013-01-28 19:30:20
Cykl Prima+Oxa odblok??	Doping	2013-01-28 19:29:06
Meta i tescik:) pytanko o odblok	Doping	2013-01-28 19:10:15
Testosteron	Doping	2013-01-28 19:08:16

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała