lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364474 Przeczytanych: 1669217 Szacuny: 94515

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 14:46:19 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:44:12
Jaka dieta pod metkę? Czyli kilka słów o tym jak się odżywiać podczas cyklu na SA	Doping	2013-04-25 08:43:19
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:36:00
Jaka dieta pod metkę? Czyli kilka słów o tym jak się odżywiać podczas cyklu na SA	Doping	2013-04-25 08:34:39
Prop + Wino, jak jeść ?	Doping	2013-04-25 08:33:01
Prop + Wino, jak jeść ?	Doping	2013-04-25 08:32:16
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:31:27
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:31:08
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:30:40
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:30:06
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:28:49
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:27:55
Prop + Wino, jak jeść ?	Doping	2013-04-25 08:26:27
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:25:46
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:25:02
Jaka dieta pod metkę? Czyli kilka słów o tym jak się odżywiać podczas cyklu na SA	Doping	2013-04-25 08:24:03
Redukcja efedryna,clen i spalacze	Doping	2013-04-25 08:22:56
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:19:22
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:18:09
Jaka dieta pod metkę? Czyli kilka słów o tym jak się odżywiać podczas cyklu na SA	Doping	2013-04-25 08:17:03
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:13:41
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:12:42
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:11:57
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:11:20
Prop + Wino, jak jeść ?	Doping	2013-04-25 08:10:17
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:07:04
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 08:05:52
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-04-25 08:04:54
*SPAM* Idzie lato a bez metki nie ma sylwetki.	Doping	2013-04-25 07:59:36
Tren + Prop + wino	Doping	2013-04-25 07:58:32

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała