lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364368 Przeczytanych: 1668931 Szacuny: 94438

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 06:48:15 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-18 06:57:08
t3+clen solo?	Doping	2015-02-18 05:42:04
Jaki odlbok po takim cyklu?	Doping	2015-02-18 05:01:17
Pomoc pierwszy cykl	Doping	2015-02-18 05:00:11
gorączka po metanabolu	Doping	2015-02-18 04:53:48
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-18 04:52:28
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-18 04:49:56
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 04:49:28
t3+clen solo?	Doping	2015-02-17 21:51:18
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:48:32
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:44:51
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:43:24
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:43:02
Cykl na enanie co dodac w trakcie cyklu?	Doping	2015-02-17 21:41:38
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:40:05
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:38:12
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:36:54
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:34:37
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:33:54
przejscie z propa na enan	Doping	2015-02-17 21:33:27
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:31:09
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:29:57
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:29:27
t3+clen solo?	Doping	2015-02-17 21:26:42
przejscie z propa na enan	Doping	2015-02-17 21:22:54
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:20:03
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:19:20
Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!	Kuchnia SFD	2015-02-17 21:18:30
przejscie z propa na enan	Doping	2015-02-17 21:16:25
t3+clen solo?	Doping	2015-02-17 21:12:35

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy