lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364424 Przeczytanych: 1669091 Szacuny: 94490

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 03:15:27 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drugi cykl Metanabol + Cypionat	Doping	2015-05-27 05:25:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 05:24:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 05:24:09
CYPIO + NPP	Doping	2015-05-27 05:23:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 05:19:25
prop 100mg e2d + tamox 20mg e2d	Doping	2015-05-27 05:18:11
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-27 05:16:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-27 05:16:31
SUSTA I DECA NA KROTKO ODBLOK	Doping	2015-05-27 05:15:45
trenbolon enanhate genshi porada	Doping	2015-05-27 05:14:37
trenbolon enanhate genshi porada	Doping	2015-05-26 21:41:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 21:24:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 21:17:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 21:14:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 21:13:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 21:07:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:54:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:52:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:51:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:49:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:47:05
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:45:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:45:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:41:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:35:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:34:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:30:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:18:54
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:17:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-26 20:12:40

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!